Tahinin, kalp sağlığını korumadan bağışıklık sistemini güçlendirmeye kadar birçok faydası vardır. İşte kalsiyum kaynağı olarak bilinen tahinin vücudumuza saymakla bitmeyen faydaları...Tahin, susam tohumunun ezilmesi ile elde edilir. Kalsiyum kaynağı olan tahin genellikle kahvaltılarda tüketilir.